“紅燒肉肥瘦相間,口感肥而不膩、軟糯香甜,入口即化,是老少皆宜的美食。在中國各地流傳甚廣,是一道著名的大眾菜餚。
同時,紅燒肉還富含膠原蛋白,是美容養顏保持肌膚彈性的好菜。當然,紅燒肉味數甜,不可多吃,有高血糖和高血脂的患者慎吃。”
1、食材:五花肉等。
2、五花肉切麻將塊。
3、放入鍋中,倒入冷水,沒過五花肉。水開後5分鐘,撈出。
4、起油鍋,油熱後,放入八角煸香。倒入白砂糖,煸炒至棕色。
5、放入肉塊,煸炒至肉塊開始出油。
6、倒入黃酒、醬油,翻炒至醬油均勻地吸附在肉上。
7、注入開水,與肉持平,放入蔥段、薑片、香葉、冰糖。
8、小火燜煮40分鐘,撿出蔥、八角、香葉,放入少許鹽,大火收汁,翻炒即可。
9、擺盤,完成。