網站首頁 談談美食 食材大全 投資創業 加盟開店 熱點 問答

看了廚藝會快速進步哦|不懂腐竹如何做簡單又美味的你們

欄目: 烹飪技巧 / 釋出於: / 人氣:5.05K

大家對腐竹都並不陌生,但是對於如何煎炒煮使腐竹更美味,這就是一個高深的問題。而腐竹炒肉和腐竹煮湯,是人所周知的兩種基本的方法。這兩種方法,為人所知,所以我們就跳過這兩種方法。直接來個簡單而方便的方法,讓大家熟悉一下,來讓自己的廚藝節節上升。關於腐竹怎麼做好吃又簡單,想學的你們,快點來學習一下哦。

不懂腐竹怎麼做好吃又簡單的你們,看了廚藝會快速進步哦

腐竹怎麼做好吃又簡單

1.先將豆角摘掉頭尾,洗乾淨,然後再把它切成小節。其次,把五花肉去皮、切成絲,再把提前泡好的腐竹切成一段段,紅辣椒切成絲,裝入盤子裡備用。

2.用鍋燒水,熱水開了之後,放入少量的食用油,先倒豆角,把豆角煮到八分熟之後,再加入腐竹煮2分鐘左右,撈出來擠幹水分,裝入盤子裡備用。

3.鍋中放入油燒,先放入切好的肉絲,把肉絲炒熟、炒到變了色,再加入適量的蒜絲,小火炒出香味之後,再來一點的蠔油和醬油和少許的老抽,炒到變了顏色之後,要想把腐竹炒得好吃,是絕對不能離開肉的,多放或者少放,都要來放一點點。

4.之後,再將其倒入其它三樣配菜入豆角、腐竹、辣椒絲,大火翻炒均勻後,再加入一些的鹽、雞精、白糖調味。

5.在出鍋前1分鐘,再淋入少許的水澱粉勾上薄芡,家常版小炒腐竹肉絲炒豆角製作完成,口味鹹香微辣,肉香味十足,絕對是一樣不錯的下飯菜,葷素搭配營養均衡,既簡單又好吃。

不懂腐竹怎麼做好吃又簡單的你們,看了廚藝會快速進步哦 第2張

而很多人迷茫了,不知道怎麼泡腐竹更好,這裡有個腐竹泡的簡易方法,就是掰成小段。然後用大概40度的熱水,就非常好了。

吃腐竹好處多多,第一,腐竹裡面包含有蛋白質,營養價值挺高。腐竹包含有的卵磷脂可以一定的防止血管硬化,保護心臟功能。第二,腐竹包含有多種礦物質,可以補充鈣質,促進骨骼發育,對小孩、老人的骨骼都很有幫助。第三,腐竹還有豐富的鐵,容易被人體吸收。平時大家就可以買一點腐竹來吃。

不懂腐竹怎麼做好吃又簡單的你們,看了廚藝會快速進步哦 第3張

 這一道菜的搭配,簡直讓豆角炒腐竹味道非常可口。不僅可以看出腐竹怎麼做好吃又簡單,而且可以清楚豆角的營養價值。一般人應該都知道,豆角含有豐富的膳食纖維,而且豆角含有多種維生素,平時適當的吃吃可以補充能量,可以增加腸胃蠕動的次數,對於消化和便祕都能起到不錯的效果。所以我們從中也可以瞭解,讓腐竹變得更有特色,就應該讓它在食材中搭配得更有營養,人們才會特別喜歡。才會學習,如何製作。