不懂就快來看一看|紅糖薑茶熬製要多久

隨著人們生活水平的提高，在快節奏的生活前提下，日常生活中，人們越來越重視自己的身體健康和飲食習慣。如果在日常有傷寒或者感冒了，都可以自己親自動手泡一杯紅糖薑茶豈不是更好嗎？但是，你們又知道如何製作嗎？如果不瞭解，請跟著我們來。

紅糖薑茶熬製

人體內會出現很多寒氣，比如大家熟知的胃寒，胃還會導致患者出現胃痛症狀，這種疼痛非常難受，這時候要多喝一些白開水，另外要吃容易消化的食物，比如熬粥來吃，然後可以多喝一些紅糖薑茶，紅糖姜茶具有很好的驅寒作用，還能夠防治風寒感冒等等，下面教大家紅糖薑茶熬製多久的方法。

一、紅糖薑茶煮多久

紅糖薑茶，覺得熬個十分鐘以上就差不多了，至少應該把生薑熬出味，然後有濃濃的味道了，再加入紅糖，當然也可以直接選擇那一種成品，直接買回來沖泡也行，不過裡面可能有一些新增劑的，所以自己決定。

紅糖薑茶的製作非常簡單，將30克生薑切絲入鍋，放入約250毫升的水，放兩勺紅糖，煮開即可。早晨飲用最佳。

原料：紅糖、金絲棗、姜。

做法：

1、將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中。

2、注入適量清水(用礦泉水最好)。

3、蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。(是直接放到蒸鍋上隔水蒸的)

二、小提示

1、紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好，用普通紅棗、灘棗也可以;

2、如果沒有時間的話，直接把幾種材料用熱水泡著喝也可以;

3、適當服用即可，多喝容易上火;

4、經期不要服用，以免血量過多;

5、糖尿病患者不宜服用。

三、注意事項

1、姜皮稍微削一下，有腐爛的地方要切除乾淨，腐爛的姜會產生一種致癌物質;

2、將姜切成絲或粒，然後將紅糖倒入姜碗裡，攪拌至完全化開;

3、靜置10分鐘後隔水蒸半個鐘頭，為了防止水蒸氣進去，最好找個蓋子蓋著蒸;

4、蒸完放冷，裝好放在冰箱裡，每天早上舀一勺用開水沖泡。

哇哦，你們看，紅糖薑茶簡單的熬製方法和時間、用料都一目瞭然，現在就等著你們來學習和親自動手了哦。為了親朋好友，還可以有動力去學習哦，要是以後有人病了，你還可以親手煮一杯熱熱的紅糖薑茶給對方呢。

通過上文對紅糖薑茶熬製多久這個問題的簡單介紹之後，我們已經開始初步清楚紅糖薑茶的功效與作用，並知道這對於我們自身人體而言，還是非常OK的。而且多瞭解了這些知識，有助於我們提升自己對飲食的認識。平時沒事的時候，也可以熬一杯來嘗試一下哦。