1、先把材料都準備好。
2、將西蘭花洗淨掰成小朵,放入鹽水浸泡十分鐘。鍋中燒沸水放入西蘭花,滴幾滴油,蓋上鍋蓋焯3分鐘,撈起後放入涼白開中,以防變色。然後撈出控幹水份,待擺盤。鮮蝦剪去須和足。挑去蝦線。焯水至蝦身變成紅色。撈起待用。
3、麵餅和配料用開水浸泡2分鐘,控幹水份後加香油和番茄醬攪拌均勻。
4、將西蘭花擺盤,擺成喜歡的形狀就行
5、然後將麵條放到中間
6、擺上大蝦就好了。
7、兒子很愛吃
1,喜歡Q彈的可以用開水泡開,喜歡軟點的可以用鍋煮熟