“早餐給寶寶來點花樣吧,
蔬菜蛋卷,簡單方便,
15分鐘搞定,
配上酸奶或者牛奶,
一頓營養美味的早餐搞定”
1、食材全家福,西葫蘆.胡蘿蔔.香菇.雞蛋.麵粉
2、蔬菜切丁
3、來來來,打蛋咯
4、放入蔬菜丁
5、加點麵粉
6、來點鹽
7、攪拌均勻
8、放點油,熱鍋
9、倒入蔬菜蛋液,晃動鍋,讓蛋液鋪開,用煎勺慢慢捋開蔬菜
10、慢慢等邊緣有點卷邊
11、輕輕用煎勺卷蛋皮
12、卷好後改刀小塊
13、可沾醬油吃
14、剩下的一點料,煎成了餅餅,切寬條,放點番茄醬,兩種吃法(*^o^*)
15、兩種吃法,任你挑
煎的過程要小火小火小火(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)