蒜泥海菜怎麼做|蒜泥海菜的做法

“海芝寶有機海菜，來自十里之外的深海，自然生長。入口嫩滑，營養豐富，特別好吃。這種小海菜顏色翠綠，口成鮮嫩，清脆爽口，營養美味。我吃了很多年，推薦給大家，超市，網上都有買的。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 拌 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

蒜泥海菜的做法步驟

• 1、海芝寶，有機海菜。

• 2、海芝寶有機海菜大約200克。

• 3、涼水浸泡大約2或3個小時。

• 4、浸泡大約3小時後的樣子。

• 5、捲起來，切絲。

• 6、焯水，用手指一掐就斷就焯好了。

• 7、立即放冷水裡。

• 8、切點蒜泥。

• 9、抓兩把海菜絲控幹，加上蒜泥，加1勺香油，加1勺鹽攪拌。剩下的裝食品袋放冰箱。

• 10、清新小菜，隨吃隨拌，家常拌菜，簡單方便。