蒜泥花菜怎麼做|蒜泥花菜的做法

“脆脆的，充滿了蒜泥的香味。”

食材明細

• 蒜香 （口味）
• 炸 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

蒜泥花菜的做法步驟

• 1、花菜掰成小塊，用鹽水泡一泡花菜。

• 2、放入空氣炸鍋炸3分鐘。

• 3、翻面再來三分鐘。

• 4、蒜泥裡放入兩勺橄欖油和鹽攪拌均勻。

• 5、把蒜泥放在花菜上。

• 6、讓蒜泥和花菜充分混合。

• 7、放入空氣炸鍋3分鐘。

• 8、出鍋裝盤即可。