網站首頁 談談美食 食材大全 投資創業 加盟開店 熱點 問答
當前位置:千里飄香谷 > 談談美食 > 冷盤

健康雞肉沙拉怎麼做|健康雞肉沙拉的做法

欄目: 冷盤 / 釋出於: / 人氣:7.17K
健康雞肉沙拉的做法 健康雞肉沙拉怎麼做

我家胖子愛吃沙拉,我也愛做沙拉,因為很省事哈哈。把材料弄好拌一拌美味便出來了。下廚少油煙吃著也健康,這款沙拉很美味,你也試試吧。

食材明細

主料
  • 雞腿 (2只)
  • 芹菜 (1棵)
  • 洋蔥 (30克)
  • 番茄 (2個)
輔料
  • 丘比沙拉汁 (30ml)
  • (適量)
  • 橄欖油 (適量)
  • 胡椒粉 (適量)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

健康雞肉沙拉的做法步驟

  • 健康雞肉沙拉的做法 健康雞肉沙拉怎麼做 第2張

    1、備好材料

  • 健康雞肉沙拉的做法 健康雞肉沙拉怎麼做 第3張

    2、雞腿去骨去皮

  • 健康雞肉沙拉的做法 健康雞肉沙拉怎麼做 第4張

    3、將雞腿肉煮熟放凉

  • 健康雞肉沙拉的做法 健康雞肉沙拉怎麼做 第5張

    4、番茄切去三分之一,挖空

  • 健康雞肉沙拉的做法 健康雞肉沙拉怎麼做 第6張

    5、芹菜莖切小粒;洋蔥切粒;番茄切粒

  • 健康雞肉沙拉的做法 健康雞肉沙拉怎麼做 第7張

    6、晾凉後的雞肉切小塊,加適量鹽、橄欖油和胡椒粉拌勻醃一下

  • 健康雞肉沙拉的做法 健康雞肉沙拉怎麼做 第8張

    7、雞肉碗中加入芹菜、洋蔥、番茄丁加入沙拉汁

  • 健康雞肉沙拉的做法 健康雞肉沙拉怎麼做 第9張

    8、所有材料一起拌勻即可。

小竅門

用雞胸肉也可以,我個人比較喜歡吃雞腿肉。