薯片雞肉沙拉怎麼做|薯片雞肉沙拉的做法

“薯片雞肉沙拉（1周半）
準備食材：雜蔬適量（菜場就有賣）雞肉適量（雞腿雞脯肉都可以）土豆半個，千島醬1小包，薯片1小包（非油炸）



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5️⃣。
這樣一份特別的雞肉沙拉就做好了，這份精緻又營養的沙拉🥗瞬間讓孩子愉悅起來，過個愉快的週末～
雞肉含有維生素C、E等，蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用雞肉，有增強體力、強壯身體的作用，另外含有對人體生髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

薯片雞肉沙拉的做法步驟

• 1、準備食材：雜蔬適量（菜場就有賣）雞肉適量（雞腿雞脯肉都可以）土豆半個，千島醬1小包，薯片1小包（非油炸）。

• 2、土豆去皮切丁。

• 3、切好的土豆丁和雜蔬一起放入鍋中煮熟，撈起瀝乾。

• 4、雞肉切塊冷水入鍋後煮熟後瀝乾。

• 5、雞肉煮熟。

• 6、將煮熟的雞肉丁和雜蔬一起放入容器，倒入千島醬攪拌均勻。

• 7、最後用薯片墊底，蔬菜沙拉放在上面，再取一片蓋上。

• 8、頂部可以用小西紅柿稍做裝飾。

• 9、薯片雞肉沙拉完成。