健康輕食*，你GET到了麼 蔬菜沙拉怎麼做|蔬菜沙拉的做法 *蔬菜沙拉

食材明細

• 清淡 （口味）
• 拌 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

蔬菜沙拉的做法步驟

• 1、輕食就這麼簡單，你GET到了嗎原材料準備好以下食材1.準備苦菊一把2.紫甘藍兩片3.雞蛋一顆4.聖女果5粒5.檸檬一隻6.雞胸肉一小塊7.千島湖醬適量8.橄欖油適量9.核桃。

• 2、製作:1.將苦菊，紫甘藍用涼白開洗淨切斷、切絲放入玻璃碗中2.將煮熟的雞胸肉手撕成條放入玻璃碗3.雞蛋煮熟切瓣放入玻璃碗4.切開檸檬擠汁放入玻璃碗中5.放入堅果核桃6.磨入黑胡椒，倒入橄欖油。

• 3、攪拌以上食材，擺盤，為家人的健康，你也開始動手吧😄

小竅門

因個人飲食習慣不同，食材配量可調整