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蘇子雞肉沙拉怎麼做|蘇子雞肉沙拉的做法

欄目: 冷盤 / 釋出於: / 人氣:2.89W
蘇子雞肉沙拉的做法 蘇子雞肉沙拉怎麼做

簡單、健康、美味的拌草。

食材明細

主料
  • 雞肉 (80g)
  • 黃瓜 (半個)
  • 生菜 (4片)
  • 小番茄 (10個)
輔料
  • 半糖蔓越莓 (30g)
  • 蘇子 (8g(熟))
  • 低脂蜂蜜芥末醬 (20ml)
  • 零卡沙拉醬 (50ml)
  • 清淡 口味
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

蘇子雞肉沙拉的做法步驟

  • 蘇子雞肉沙拉的做法 蘇子雞肉沙拉怎麼做 第2張

    1、既食雞肉80g。

  • 蘇子雞肉沙拉的做法 蘇子雞肉沙拉怎麼做 第3張

    2、用勺子壓成絲備用。

  • 蘇子雞肉沙拉的做法 蘇子雞肉沙拉怎麼做 第4張

    3、蔬菜洗淨。黃瓜切片。

  • 蘇子雞肉沙拉的做法 蘇子雞肉沙拉怎麼做 第5張

    4、生菜切碎,小番茄切兩半。

  • 蘇子雞肉沙拉的做法 蘇子雞肉沙拉怎麼做 第6張

    5、放入雞肉、蔓越莓、蘇子。

  • 蘇子雞肉沙拉的做法 蘇子雞肉沙拉怎麼做 第7張

    6、淋上醬料,拌勻即可。

小竅門

可以當作晚餐,好吃飽腹也沒負擔。蘇子是紫蘇的種子,營養豐富,味道和口感都很不錯哦。