果蔬雞肉沙拉的做法 瘦身必備果蔬雞肉沙拉 果蔬雞肉沙拉怎麼做

“在努力減肥的道路上，除了適當的運動，良好的飲食也是非常重要的，飲食一定要均衡，少吃多餐，吃一些優質的營養物質。就比如果蔬雞肉沙拉，除了營養，味道也是十分重要的。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 烤 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

果蔬雞肉沙拉的做法步驟

• 1、準備好所有食材

• 2、將雞胸肉洗淨，切塊，用鹽和胡椒粉醃製半個小時

• 3、雞胸肉用蒸烤箱燒烤模式220攝氏度烤制15分鐘

• 4、烤完的雞肉用手撕成雞絲，檸檬和甜橙去皮剝開，生菜切絲，胡蘿蔔切成丁放入碗裡

• 5、倒入醬油、橄欖油、白糖，攪拌均勻

小竅門

1、雞胸肉本身很柴，所以調料和配菜就很重要
2、配上一杯橙汁也是相當不錯