“鯧魚《別名,晶魚》具有益氣養血、補胃益精、滑利關節、柔筋利骨之功效,對消化不良、脾虛洩瀉、貧血、筋骨痠痛等很有效。平魚還可用於小兒久病體虛、氣血不足、倦怠乏力、食慾不振等症。”
1、晶魚已經,開膛去除髒東西,邊鰭剪掉,背部劃幾刀,用鹽,料酒醃製10分鐘
2、平底鍋放油,煎至兩面金黃
3、煎至兩面金黃,就這個樣子,我這有點急😀
4、鍋中底油,放幾粒冰糖,炒出糖色,加幹辣椒,花椒,八角,桂皮,香葉,生抽,老抽,少許耗油加半罐啤酒,再加點水,撈出料渣
5、放入晶魚,放少許鹽,少許黃豆醬,加十三香,雞精,燉十五分鐘到到二十分鐘
6、收幹湯汁,撒點香菜出鍋!我這湯汁收的有點幹了😀