“自從成為普藍高科藍莓美食特約撰稿人,生活中時刻都少不了麗江的高原藍莓,有著高原陽光味道的藍莓果子,怎麼吃都是美味;鮮果、凍果、果乾每一樣都是我的最愛。繼續我的藍莓果乾歐包之路,自創的配方,自制的藍莓果乾,自制的糖漬橙皮,地道的農家自磨全麥粉,健康主食做起來~~~”
1、原料
2、把海綿酵頭的全麥粉和酵母粉混合均勻,加上配方中的蜂蜜
3、稍加攪拌後加入配方中的牛奶
4、攪拌成均勻光滑的麵糊
5、把麵粉混合物中的高粉+酵母粉混合均勻,撒在海綿酵頭面糊上,蓋上保鮮膜溫暖處發酵
6、等有少量小氣泡冒出麵粉毯子後,放入冰箱冷藏過夜
7、提前一小時從冷藏室取出面盆復溫,和麵前加入配方中的鹽
8、手工揉麵基本成團後,餳20分鐘,繼續揉成光滑麵糰
9、用手掌輕輕按壓麵糰或用擀麵杖輕擀成厚片
10、均勻的撒上藍莓果乾和糖漬橙皮碎
11、用信紙摺疊法摺疊三次,使果乾均勻的混合於麵糰中,和麵盆中塗抹油脂,把麵糰在盆中壓扁,蓋上保鮮膜保溼,溫暖處發酵至體積2倍大
12、大約50~60分鐘後(24~26°C環境中),用手掌輕拍麵糰不回縮,並能回彈,即為第一次發酵完成。取出麵糰,分割成16等份。
13、滾圓,放在墊了烘焙紙的烤盤中,蓋上保鮮膜進行二發,保鮮膜上需要塗抹油脂防粘
14、二發時間大約為45~55分鐘(24~26°C),等麵包坯體積增大1.5倍左右時,揭掉保鮮膜晾皮,篩粉
15、割包
16、割成這樣。
17、立即送入提前預熱至210°C的烤箱中下層,上下火力烘烤10分鐘,降溫至190°C繼續烘烤20~25分鐘,期間視麵包表面上色狀況,適時加蓋錫紙;完成烘焙後,取出麵包小球,放在晾架上冷卻,烤箱在整個烘烤過程中,注意放入一盒水,以產生蒸汽!
18、吃不掉的小球可徹底冷卻後密封在食品袋裡,直接放入冰箱冷凍儲存;吃時提前從冷凍室取出室溫下回溫,或不解凍直接放在微波爐叮20秒鐘