“常年生活在鋼筋水泥森林裡的人們,對吃越來越“講究”,粗茶淡飯外加小雜糧一口;但有些雜糧口感略顯粗糙,尤其對小孩子來說是難以下嚥,現向大家分享一款含有粗糧——蕎麥的蛋糕,感覺口感很好,鬆軟溼潤,分享給大家~~~酥皮蕎麥藍莓蛋糕
蕎麥——別名:甜麥、烏麥、三角麥,一年生草本植物;性甘味涼,有開胃寬腸,下氣消積。治絞腸痧,腸胃積滯,慢性洩瀉的功效;通常用來做麵條、餄餎、涼粉等食品。蕎麥的碳水化合物主要是澱粉,因為顆粒較細小,所以和其他穀類相比,具有容易煮熟、容易消化。蕎麥含有豐富的膳食纖維,其含量是一般精製大米的10倍;鐵、錳、鋅等微量元素含量也比一般穀物豐富。蕎麥富含B族維生素、維生素E、鉻、磷、鈣、鐵、賴氨酸、氨基酸、脂肪酸、亞油酸、菸鹼酸、煙酸、蘆丁等。蕎麥的谷蛋白含量很低,用來替代低筋粉非常適宜!”
1、黃油切丁,再把酥皮的其他原料混合在一起,用手搓成粗顆粒,冰箱冷凍。
2、低粉+蕎麥粉+杏仁粉+泡打粉+小蘇打+鹽(粉類混合物),混合均勻過篩兩遍備用。
3、大號打蛋盆中倒入玉米油,黃油微波爐叮30~40秒至融化。
4、玉米油+融化冷卻後的黃油攪拌均勻。
5、一次性加入細砂糖,分次加入雞蛋,攪打均勻;每次加一個,攪打均勻後再加下一個。
6、用蛋抽用力攪打,直至細砂糖完全溶化。
7、加入1/3的粉類混合物和1/3左右的酸奶,翻拌均勻後再加入剩下的一半粉類混合物和酸奶,繼續翻拌均勻後加入剩下的全部粉類和酸奶。
8、拌入藍莓,留下一些做表面裝飾用。
9、分裝入模具(7cm×12cm錫紙模5個),表面放上藍莓。
10、從冰箱中取出酥皮料,搓成小顆粒,均勻撒在蛋糕糊表面。
11、提前10分鐘左右預熱烤箱至180°C,把蛋糕坯放入烤盤,送入烤箱中下層,上下管火力,烘烤35~40分鐘,竹籤插入無糊狀物帶出,關火後在烤箱裡燜5~8分鐘;烘烤其間觀察表面著色情況,加蓋錫紙。
12、徹底冷卻後保鮮盒密封儲存過夜。
13、回油一夜後的蛋糕口感更佳。