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自制蒜泥豇豆如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:4.5K
自制蒜泥豇豆怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

豇豆 :280

輔料

油 :0.5湯匙
細砂糖 :3
生抽 :1茶匙
香油 :1茶匙
鹽 :1茶匙
香醋 :1.5茶匙
雞精 :1茶匙
花椒油 :1茶匙
老抽 :1茶匙
大蒜 :5瓣
剁椒 :2茶匙

具體步驟

1.煮鍋裡倒入適量清水,適量鹽、植物油燒開;

2.將豇豆放入鍋裡焯熟;

3.準備一盆涼白開,將焯熟的豇豆撈出來,浸泡在涼白開裡;

4.空碗裡調入適量生抽、老抽、細砂糖、鹽、雞精、香醋、香油、花椒油,攪拌均勻;

5.大蒜剝去蒜衣,洗淨後,切碎備用;

6.將浸泡後的豇豆,一圈一圈碼放在碗裡,淋入調料汁;

7.炒鍋裡倒入適量植物油燒熱;

8.將鍋裡的熱油,淋在豇豆上面,再鋪上大蒜粒;

9.也可以根據喜好,澆上1勺剁椒;《蒜泥豇豆》做好咯。

烹飪技巧

1、豇豆用放了鹽、油的開水焯水,然後再過涼白開,可以保持豇豆翠綠的色澤;