準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
豇豆 :
300 輔料
油 :
適量 大蒜 :
適量油潑辣椒 :
適量香油 :
適量鹽 :
適量 醋 :
適量 具體步驟
1.準備適量的豇豆,去掉筋 ,洗乾淨備用,大蒜剝出來
2.把豇豆切成段 ,然後上鍋燒水 ,等水燒開了,加上少許的鹽和調和油 ,然後加入切好的豇豆段焯一下
3.把炒好的豇豆撈出來,瀝乾水分 ,裝盤,上面加上切好的大蒜沫 自制油潑辣椒
4.上鍋熱油,等油熱了,澆在大蒜上
5.在加入適量的醋
6.最後淋上少許的香油,攪拌起來就可以了
烹飪技巧
豇豆在水裡焯的時候加點鹽和調和油,這樣焯出來的菜更加鮮綠