野外鐵鍋燉魚美味可口,肉質鮮嫩,深受人們的喜愛,營養豐富,魚肉富含大量的蛋白質鈣鐵等礦物質元素,非常適合正在長身體的孩子們食用,促進骨骼的發育,在補充自身的能量的同時又提高自身的免疫力,你也可以用它招待貴客,你還在等什麼,趕緊行動起來吧。
主料
鯽魚 :適量輔料
姜 :適量具體步驟
1.所有朋友都幫漁民從網裡摘魚。活蹦亂跳的。
2.滿滿一大盆,
3.在院子裡架起鐵鍋,放油蔥薑蒜爆香
4.放辣椒,大醬
5.放十三香老乾媽
6.最後放醬油。
7.放小河裡過濾好的山泉水。
8.最後放魚,稍加一點鹽調味
9.架木材急火燒二十分鐘。
10.最後用小火慢慢燒二十多分鐘。鮮美的鐵鍋燉魚。完成了,加上自己去周圍挖的山野菜,多麼的享受。
11.好朋友在處理薺菜,婆婆丁也叫蒲公英。