準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
銀耳 :
30 輔料
冰糖 :
適量大棗 :
適量 蓮子 :
適量 具體步驟
1.將銀耳放入碗中加冷水泡發。
2.銀耳去蒂撕成小塊。
3.紅棗洗淨,把棗核切出來不要,再將紅棗切成小片。
4.將銀耳和蓮子一起放入水中泡2個小時。
5.泡後的銀耳蓮子用大火熬煮,並加入冰糖。
6.熬到湯汁有點粘稠時,加入大棗片,繼續熬煮。
7.大火熬開後,轉小火繼續熬煮。
8.熬到湯汁粘稠時就可以關火了。
9.熱乎乎的吃上一碗,美容養顏哦。
烹飪技巧
1、冰糖可以根據自己的口味多放少放。2、紅棗比較好熟,一定不要先放。