準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
冬筍 :
適量 醬牛肉 :
適量 胡
蘿蔔 :
適量 輔料
蔥 :
適量 姜 :
適量蒜 :
適量白糖 :
適量料酒 :
適量鹽 :
適量 醋 :
適量 具體步驟
1. 將冬筍切片並焯水,去除冬筍自身的澀味,焯水過程中放一點鹽,撈起瀝乾水分備用。醬牛肉也切片
2. 蔥薑蒜熗鍋。
3. 放入醬牛肉翻炒(在這裡AMMA用的醬牛肉,本身牛肉已經是加工好的了,味道比較充足。)
4. 放入胡蘿蔔翻炒並加入適量白糖和料酒。
5. 放入焯好的冬筍片同炒,加鹽出鍋前加入適量的醋,即可出鍋。
烹飪技巧
冬筍——具有吸附脂肪、促進食物發酵、助消化和促進排洩等作用,所以吃筍具有減肥作用。