美味的筍燒牛肉,在日常的餐桌上,我們經常能看到牛肉的身影,有蘿蔔燉牛肉,土豆燒牛肉等等。而對於這些比較家常的,偶爾我們也可以換一換口味,比如筍燒牛肉。牛肉的營養價值有多高自不用多說,只看它那價格便可知道是真的有營養,再加上筍子,也還是很搭的。
主料
筍 :200輔料
蒜 :適量具體步驟
大蒜切大塊,大蔥切段,生薑切片,牛肉切大塊,竹筍切段
竹筍用清水漂洗,牛肉放開水鍋,加幾片姜,幾小段蔥焯水。
除盡血水撈出備用
鍋內放油,小火燒溫。
入牛肉,放一點點胡椒粉(只是需要提點味所以真的是很少的一點點就好了)大火燒開,(水的用量大概是4小碗左右,就是平時吃飯的小碗)。
水開後移至小鍋小火慢燒~~大約燒45分鐘左右(這時牛肉熟了,可以試試鹹度,如果覺得不夠,可以適量加點點鹽),放入竹筍繼續小火慢燒。
10分鐘後起鍋,裝盤即成。