牛肉燉白蘿蔔這一道菜是用新鮮牛肉與白蘿蔔一起燉煮,香爛軟糯的牛肉搭配上潔白如玉、入口即化的白蘿蔔,使人食慾大增。且牛肉中含有豐富的蛋白質和氨基酸,屬於高蛋白低脂肪肉類,相比於其他肉類更加有食用的價值。
主料
牛肉 :300克輔料
油 :適量詳細步驟:
第一步
準備牛肉和白蘿蔔,洗淨後切塊
第二步
砂鍋燒熱後,加入切成塊的牛肉,倒入末過食材的水
第三步
加入生薑後加蓋燉煮25分鐘
第四步
加入切塊的白蘿蔔,醬油和料酒。
第五步
加入食鹽,繼續燉煮15分鐘
第六步
待湯成奶白色即可盛入碗中食用,根據個人喜好可加入蔥花提味。
烹飪技巧:
使用砂鍋燉煮牛肉的時候不要用力翻動鍋底。