![有營養的山藥核桃大棗滋補粥怎麼做好吃又簡單]( "有營養的山藥核桃大棗滋補粥怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
13分鐘 烹飪時間:
11分鐘這道山藥核桃大棗滋補粥是一道特別有營養的美食，一聽這名字就知道製作這道美食的主要的食材就是山藥和核桃以及大棗，這三種食材都是人們日常生活中最常見最常吃的食物，而這幾種食材尤其受老年人的喜歡，老人比較養身覺得這道粥特別好。
主料
山藥 ：
適量 核桃 ：
適量大棗 ：
適量 輔料
大米 ：
適量 具體步驟
將鐵棍山藥洗淨去皮切塊備用。大棗提前泡洗10分鐘。將核桃剝開取核桃仁，洗淨掰成小一點的塊。大米洗淨。
將以上幾種食材放入電燉鍋中，加入清水，冰糖（多少根據個人喜好），選擇滋補品程式，開始煲粥。程式結束後會發出滴滴滴的響聲，粥就煲好了
烹飪技巧
無
千里飄香谷
