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膠東辣炒花蛤如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.1W
膠東辣炒花蛤怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

花蛤 :500g
青椒 :1個
老薑 :2片
蒜 :2瓣
辣椒2只
花椒3g
鹽 :1/2茶匙(3g)
油 :1湯匙(

輔料

具體步驟

1. 花蛤放入盆中,加入沒過花蛤的冷水,並滴入幾滴芝麻香油,靜置3小時,使花蛤吐盡泥沙。老薑切絲,蒜切片,青椒洗淨,去籽後切成菱形塊。

2. 大火加熱無油的炒鍋至泛起白煙,放入花蛤翻炒3分鐘,使花蛤中的水分排出並張開貝殼。將花蛤撈出備用。

3. 中火加熱炒鍋中的油至4成熱,放入花椒、辣椒煸炒出香味,待油溫升高至6成(辣椒顏色微微變深),放入薑絲、蒜片、青椒塊爆炒1分鐘,加入花蛤繼續翻炒2分鐘,最後調入加鹽即可。