準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
花蛤 :
500g青椒 :
1個老薑 :
2片蒜 :
2瓣幹
辣椒 :
2只花椒 :
3g鹽 :
1/2茶匙(3g)油 :
1湯匙( 輔料
具體步驟
1. 花蛤放入盆中,加入沒過花蛤的冷水,並滴入幾滴芝麻香油,靜置3小時,使花蛤吐盡泥沙。老薑切絲,蒜切片,青椒洗淨,去籽後切成菱形塊。
2. 大火加熱無油的炒鍋至泛起白煙,放入花蛤翻炒3分鐘,使花蛤中的水分排出並張開貝殼。將花蛤撈出備用。
3. 中火加熱炒鍋中的油至4成熱,放入花椒、辣椒煸炒出香味,待油溫升高至6成(辣椒顏色微微變深),放入薑絲、蒜片、青椒塊爆炒1分鐘,加入花蛤繼續翻炒2分鐘,最後調入加鹽即可。