準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘春包菜就是我們平時在菜市場見到的圓包菜,它富含多種營養元素,它可以補鈣,含有維生素A也是能促進鈣的生成。而蠶豆更是含有豐富蛋白質。春包菜炒蠶豆將健脾養胃的包菜和通便消食的蠶豆炒在一起,結合兩者的優點,口感獨特,值得回味。
主料
春包菜 :
適量 蠶豆 :
適量 輔料
油 :
適量鹽 :
適量 醋 :
適量 具體步驟
1.蠶豆洗乾淨,備用
2.春包菜洗乾淨,備用
3.鍋裡放油,待油熱後準備炒菜
4.把蠶豆倒入鍋中翻炒
5.把春包菜倒入鍋中繼續翻炒
6.放適量鹽,醋,水,大火燒開後開小火慢煮
7.待菜熟後放適量雞精調味即可關火