“大熱天的,又悶又熱,就算坐在那一動不動,也會生出一身汗來。那麼,來上一碗涼麵,就是個不錯的選擇,既省事,又涼快。”
1、雞胸肉洗淨後冷水下鍋,放入薑片,煮開後撇去浮沫,倒入料酒,撒點鹽,煮熟後撈出。(筷子插入沒有血水就成)放涼後順著紋理撕成細絲。
2、胡蘿蔔和黃瓜切成細絲。花生米去皮炸好放涼,用擀麵杖碾碎。
3、綠豆芽擇好洗淨,在開水中汆燙半分鐘左右撈出。
4、胡蘿蔔也在開水鍋中稍微汆燙下,斷生後撈出。
5、碗中放入3勺麻醬,倒入涼開水卸開。
6、加入蒜泥,鹽,糖,生抽,醋,香油,紅油辣椒,少量老抽和花椒油,一起拌勻。
7、鍋中水燒開,下入麵條,煮約2分鐘後撈出沖涼,然後放入冰水碗冰鎮一下。
8、撈出瀝乾水分,倒入1勺橄欖油拌勻,防止麵條粘連。(沒有橄欖油就用炸花生米的油或者色拉油)
9、盤中鋪上面條,碼上適量配菜,淋上麻醬汁,撒上熟芝麻,花生碎和蔥花,拌勻開吃。