“十個月的寶寶,光靠喝奶已經不能滿足生長所需的營養了。所以,每天開始換著花樣新增輔食,從米粉、水果、蔬菜開始一樣一樣的嘗試。聽說紅肉裡含有的鐵元素最豐富,外面賣的成品不放心,還是覺得自己在家做的最衛生。這次準備了嫩嫩的青菜和腰梅肉,做了一碗香噴噴的青菜肉泥面,寶貝老早就聞到香味兒了,興奮地揮起雙手來!”
1、將青菜和腰梅肉洗淨,青菜改刀切小,腰梅肉切成小塊。
2、往輔食機水箱裡加適量l純淨水,將腰梅肉放入大蒸籃,青菜放入量杯裡。因為兩種食材的蒸熟時間不同,所以蒸制時間先選擇10分鐘,待青菜蒸好後取出來,再蓋緊杯蓋,繼續選擇蒸制10分鐘。
3、肉和青菜都蒸熟後,將它們同時倒入攪拌杯,杯底的蒸餾水有點多,我倒了一部分出來用來煮麵條。
4、選擇攪拌鍵大檔5分鐘,青菜肉泥打好了。
5、在輔食機工作的時候,我開始煮麵條,這個不難,適量清水燒開,把麵條折斷下鍋,煮開後再小火燜煮兩分鐘。
6、將麵條撈到小碗裡,注意不要煮麵條的湯,要乾麵。
7、將打好的青菜肉泥倒入麵條中。
8、攪拌均勻即可。