魔芋紅燒鵝肉屬於一道健康的食療菜品。鵝肉中富含多種維生素和微量元素,可以提高人體的免疫力。魔芋則是屬於對人體有益的鹼性食品,食用酸性食品過多的人搭配著吃可以起到酸鹼平衡的作用。紅燒的做法使得這道菜味道香濃鮮美。
主料
鵝肉 :1000g輔料
鹽 :適量具體步驟
1.魔芋洗好後,切好,備用。
2.鵝肉剁好,大小看自己。
3.鍋內加水,燒開後,倒下鵝肉,加點料酒,焯一下。
4.過內倒油,放入紅燒料炒開,再放入蔥白,姜,蒜炒香,倒入鵝肉翻炒。
5.加入清水,沒過鵝肉。
6.大火燒開,改小火,20分鐘後,倒入魔芋。
7.蓋上鍋蓋,在煮20分鐘。
8.美味可以上桌了。
魔芋煮後會出水,可以少加一點水。煮的時間按鵝的老嫩而定。