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自制桂圓山藥糙米糊如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.31W
自制桂圓山藥糙米糊怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

有了孩子,那他就是一家之中重,全家的寶貝,除了注意孩子的心理健康建設之外,這營養健康也不可忽視。有了合理的營養的膳食搭配,孩子才能長得高長得壯少得病,但是孩子有挑食厭食的毛病也不可忽視,如何做得營養做得好吃啊桂圓山藥糙米糊試試吧。

主料

山藥 :100
桂圓肉 :15
糙米 :40

輔料

純淨水 :適量

具體步驟

自制桂圓山藥糙米糊怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備歡好所有的食材。

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2.糙米洗淨浸泡10分鐘。

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3.山藥去皮切段。

自制桂圓山藥糙米糊怎麼做好吃又簡單 第5張

4.所有食材放入豆漿機中,加入所需量的純淨水。

自制桂圓山藥糙米糊怎麼做好吃又簡單 第6張

5.加蓋啟動米糊功能,滴聲提示後即可飲用。

烹飪技巧

1、山藥用鐵棍山藥食療效果更佳。