準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
15分鐘山藥作為營養與美味結合的食材在,一直以來都受到人們的喜愛。而桂魚做為魚類的一種也是健康與美味的結合體。今天小編要給大家介紹的就是這道美味的奶汁山藥桂魚湯。兩種營養的食材一起製作,再加入奶汁進行進一步啊 調味。桂魚與山藥的營養充分保留,美味依舊。
主料
桂魚 :
適量 山藥 :
適量 輔料
奶汁 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
油鍋燒熱,先炸蔥姜,再放入魚骨煎至兩面金黃。同時旁邊燒小半鍋開水。
把煎好的魚骨放入開水中,先大火燉幾分鐘,同時切山藥。等魚湯變得越來越白時放山藥入鍋,轉中火燉。
魚湯燉至山藥熟後,放鹽少許,即可出鍋