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如何做簡單又美味|美味的山藥桂圓米糊

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.44W
美味的山藥桂圓米糊 怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

山藥桂圓米糊是將山藥切塊和桂圓 大米一起放入豆漿機中打漿而成的美味,這道迷糊富含蛋白質和各種元素,而且經常吃這道山藥桂圓米糊可以促進腸道蠕動,潤滑腸道,大家也可以根據自身的口味加入一些紅棗之類的,這樣營養更加豐富。

主料

山藥 :適量

輔料

大米 :適量

具體步驟

1.食材:桂圓肉、山藥(已洗淨去皮)、剩米飯、綿白糖

2.將收拾好的山藥放在案板上切成小塊。

3.放入豆漿機中

4.隨後,合入剩米飯和桂圓肉。

5.接著,加入清水不能低於最低刻度或高於最高刻度。

6.然後,按好營養米糊鍵進行工作,工作完畢將電源拔掉。

7.攪拌均勻,即成。