準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
60分鐘玉米蹄膀湯,玉米是家裡常用的主食粗糧,金陽價值極高,同時玉米可以用來提升湯味道的新鮮度,蹄膀有極高營養價值,通過玉米的作用,極大地發揮了其含有的營養價值,而且顏色鮮明,不僅僅滿足了口腹之慾,同時也有極大的觀賞性,吃一次,脣齒留香。
主料
玉 :
,300 輔料
鹽 :
適量 具體步驟
.準備好事先燉熟的蹄膀湯,.甜玉米洗淨後切小段,胡蘿蔔切淨後,切滾刀,將蹄膀湯和玉米倒入鍋中
加蓋大火,湯開後轉小火,燉至5~6分鐘後,加入食鹽
稍後放入胡蘿蔔,轉大火,.再次滾開後,撒少許味,再撒適量蔥花關火