![健康的秋葵胡蘿蔔蛋炒飯怎麼做好吃又簡單]( "健康的秋葵胡蘿蔔蛋炒飯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘其實現在的人們越來越喜歡吃健康度 食物，因為現在的人們越來越注重健康，所以今天推薦大家一道很健康營養的一道菜，就是秋葵胡蘿蔔蛋炒飯，兩樣食材都是很營養的食材同時是很受歡迎個的，所以希望大家都會很喜歡吃這道營養大餐。
主料
秋葵 ：
適量 胡蘿蔔 ：
適量 雞蛋 ：
適量 輔料
飯 ：
適量蔥 ：
適量油 ：
適量 具體步驟
食材洗淨，秋葵切片，蔥切花，雞蛋打散備用，胡蘿蔔去皮用模具切塊出花形，沒有模具就切片
鍋放少許油燒熱後加入胡蘿蔔和秋葵稍稍加鹽煸炒一下盛出備用
鍋裡再放少許油加熱後倒入蛋液並劃散
倒入米飯和蔥花加鹽翻炒米飯顆粒分明
最後倒入備用的胡蘿蔔和秋葵翻炒均勻即可出鍋
千里飄香谷
