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營養的胡蘿蔔豬排骨湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.22W
營養的胡蘿蔔豬排骨湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘

胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,素有“小人蔘”之稱。所以很多人喜歡用它做菜。胡蘿蔔豬排骨湯,胡蘿蔔本身香脆,經過大火熬煮後變得軟綿,微微帶有一絲甜意。豬小排則軟滑脫骨,其本身的油氣浸入湯裡,使湯變得稍稍香甜濃郁,放點雞精會更加好喝。

主料

豆腐250
豬排骨 :300
胡蘿蔔 :250

輔料

蔥 :適量
生薑適量
瑤柱 :15
鹽 :適量

具體步驟

營養的胡蘿蔔豬排骨湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.老豆腐切塊,撒少量鹽,醃製入味,約15分鐘。

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2.瑤柱沖洗乾淨,入水浸泡,約15分鐘。

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3.胡蘿蔔洗淨去皮,切滾刀塊。

營養的胡蘿蔔豬排骨湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.豬排骨焯一下沸水,撈出瀝水。

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5.將豬排骨放置鍋內,加薑片、蔥結,注入適量清水,燒開。水不要太多,等會加豆腐時水位會往上升。

營養的胡蘿蔔豬排骨湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加入豆腐塊與瑤柱,瑤柱連浸泡過的水一起加入,繼續半小時。最後調味,適當加點鹽即可。

烹飪技巧

我是用電飯鍋來操作