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滋補蓮合參竹龍骨湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:6.37K
滋補蓮合參竹龍骨湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:15分鐘    烹飪時間:1小時30分鐘

都說廣東人愛煲湯,所以身為廣東人的我,當然也會這項技能啦。蓮合參竹龍骨湯,這個湯裡面的龍骨是具有很高的營養價值的食材,龍骨湯加上其他的食材會有各種不一樣的功效,大家可以根據自己的喜好做出適合自己口味的龍骨湯,而我最喜歡的當然是滋補蓮合參竹龍骨湯啦。

主料

龍骨 :500
蓮子30
百合 :30
玉竹 :20
沙蔘 :20

輔料

姜 :適量
蜜棗 :4枚
鹽 :適量
水 :適量

具體步驟

龍骨洗淨。

然後把龍骨飛水後漂淨。

其餘用料分別用溫水淘洗乾淨。

洗淨煲後,放進3000克(約12碗)清水,再將煲置於爐上。

先把煲內水燒滾,再將以上用料倒進煲內煲之。

先用大火煲30分鐘,再用中火煲60分鐘,後用小火煲90分鐘即可。

煲好後,取出藥渣,放油、鹽調味,鹹淡隨意。