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蜜餡堅果紫薯團如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.46W
蜜餡堅果紫薯團怎麼做好吃又簡單
準備時間:6分鐘    烹飪時間:6分鐘

主料

紫薯 :300
白糖 :根據紫薯的口感和自身口味調節
蜂蜜 :根據紫薯的口感和自身口味調節
糯米粉 :308

輔料

蜜棗 :適量
葡萄乾 :適量
熟糯米粉 :10

具體步驟

1. 紫薯上鍋蒸熟

2. 用勺子碾壓成紫薯泥。加糯米粉,並加白糖 蜂蜜調味拌勻。

3. 浸泡葡萄乾,蜜棗切成小塊。

4. 取紫薯泥,團團並按壓成圓餅狀。包入葡萄乾和蜜棗碎,團成球狀。

5. 剝瓜子取瓜子仁(決定現成的瓜子仁油大,所以自己剝的,但是真心手疼T^T

6. 紫薯球外面滾上一層瓜子仁,為了防粘,還可以再滾上一層熟糯米粉。(熟糯米粉:糯米粉放入無油鍋中翻炒1分鐘左右)

7. 入烤箱。上下火,中層,180度,10分鐘。

8. 出爐成品,涼熱均可食用。

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