準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
番茄 :
2-3個 豆腐 :
2塊魚片(可用大魚或皖魚) :
約半斤 輔料
生粉 :
適量鹽 :
少許油 :
少許 具體步驟
1. 將番茄和豆腐切粒狀
2. 魚片買的時候可以讓檔住幫忙切片,回去沖水洗淨,加入生粉(半茶匙)、鹽(約1茶匙)、油(約1茶匙)拌勻
3. 待水開後先將番茄和豆腐加入,煮5-10分鐘,後放魚片。由於魚片快熟而且煮久很容易爛,所以大概煮5分鐘就可以了
烹飪技巧
另外,由於魚片之前已調味了,所以油跟鹽可以少放甚至不放了(特別是減肥的朋友,油是可以不放了)。自己一定要先試一下味,根據個人喜好新增吧。