美味的番茄豆腐魚片湯,在這個天氣晴朗的日子裡,我突發奇想地想要下廚煮東西又覺得最近缺乏湯水,於是就下廚準備煮美味的番茄豆腐魚片湯,這個湯對於女孩來說既滋補又養顏啊。鮮美的魚味加上淡淡的番茄味,嗯,簡直令人回味無窮啊。
主料
魚片 :300輔料
香蔥 :適量具體步驟
新鮮魚片斜切成薄片
中火少油(或無油)兩面煎一下,出金黃色就可以了
加熱水煮沸
加入豆腐、番茄。煎魚的時候就可以提前把豆腐、番茄準備好。
煮5-10分鐘。魚片煎過之後已經差不多熟了,煮的過程可以充分把魚的鮮味和豆腐融合在一起。加入幾滴白醋、少許胡椒粉、適口味加鹽。
關火之前加入幾滴香油、拌入香菜。營養又美味的魚湯成功!
我用的不沾石鍋,煮完之後直接就把鍋端出來吃了,還能保溫!魚片事先煎一下,魚湯煮出來白哦!幾片番茄、幾滴白醋既能去腥提味,又能把魚的營養充分釋放出來!