準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
蹄髈 :
500 輔料
冰糖 :
適量蔥花 :
適量鹽 :
適量油 :
適量料酒 :
適量生抽 :
適量 姜 :
適量蒜 :
適量 具體步驟
1.買來的蹄髈
2.處理乾淨,焯水
3.用刀剁成小塊
4.準備好的蔥薑蒜
5.鍋內放油
6.放入冰糖,炒糖色
7.放入蹄髈肉
8.差不多的時候,加水,料酒 ,姜蒜 , 鹽,少量生抽
9.小火慢燉
10.等湯汁收好
11.裝盤,撒上蔥花
烹飪技巧
用炒糖色的方法燒蹄髈比放醬油口感好,而且蹄髈的顏色是糖色,很健康美味。最後燉蹄髈時小火慢燉,要有耐心。