![自制營養粥怎麼做好吃又簡單]( "自制營養粥怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
30分鐘營養粥是很多人家裡常常都會製作的食物，更是受到了他們的喜愛。在中國悠久的歷史中，粥的蹤影伴隨始終。營養粥，對增進國民的健康發揮著特別重要的作用。自制營養粥，一定會讓你們越來越健康喲！所以，趕快動手自制一份屬於你們的營養粥吧。
主料
綠豆 ：
5 輔料
紅豆 ：
適量 南瓜子 ：
適量大棗 ：
適量 腰果 ：
適量 蓮子 ：
適量 大米 ：
適量 小米 ：
適量 具體步驟
![自制營養粥怎麼做好吃又簡單 第2張]( "自制營養粥怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.準備材料
![自制營養粥怎麼做好吃又簡單 第3張]( "自制營養粥怎麼做好吃又簡單 第3張")
2.準備材料
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3.把所有的材料放在鍋裡淘一下。
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4.加入適量的水
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5.放進高壓鍋裡。大約25分鐘。
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6.營養粥就做好了。
烹飪技巧
喜歡甜放點冰糖。
千里飄香谷
