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營養自制臘肉如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.31W
營養自制臘肉怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時

主料

五花肉 :1000

輔料

老抽 :適量
鹽 :50
白酒 :20
生抽 :50
白糖 :60

具體步驟

營養自制臘肉怎麼做好吃又簡單 第2張

1.原食材。

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2.用溫水泡洗乾淨。

營養自制臘肉怎麼做好吃又簡單 第4張

3.撈出來瀝乾。

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4.取一盆到入生抽,加入白糖。

營養自制臘肉怎麼做好吃又簡單 第6張

5.加入白酒。

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6.拌勻融化。

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7.放入瀝乾水分的五花肉。

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8.用手搓揉數分鐘。

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9.封起來醃製24小時候,中間可翻一次。

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10.醃製好之後,取出瀝乾。

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11.再用少許抽上色即可。

營養自制臘肉怎麼做好吃又簡單 第13張

12.懸掛風乾即可。

烹飪技巧

喜歡五香粉或十三香的可加一些。一般人皆可食用。老年人忌食。胃和十二指腸潰瘍患者禁食。每次30克左右。