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自制營養豆漿如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:6.93K
自制營養豆漿怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

黃豆 :150
花生 :100
火麻仁 :50

輔料

糖 :適量
水 :適量

具體步驟

自制營養豆漿怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備食材,花生米,泡好的黃豆,火麻仁

自制營養豆漿怎麼做好吃又簡單 第3張

2.把火麻仁洗淨,花生,黃豆一起放打漿機打成細漿

自制營養豆漿怎麼做好吃又簡單 第4張

3.在用一個篩漏過濾一下,不要豆渣

自制營養豆漿怎麼做好吃又簡單 第5張

4.裝在鍋裡開火燒開

自制營養豆漿怎麼做好吃又簡單 第6張

5.燒開的豆漿,打去泡沫

自制營養豆漿怎麼做好吃又簡單 第7張

6.在煮3分鐘左右【如果喜歡甜一點的可以加糖適量】我沒加糖,注意是喜歡豆漿的本味,

自制營養豆漿怎麼做好吃又簡單 第8張

7.最後裝在杯子裡,就可以享用了

烹飪技巧

做這道豆漿可以根據自己的口味加入糖,