營養蘋果粥自制如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1. 備好大黃米和糯米

2. 蘋果削皮切成小塊

3. 大黃米和糯米用水浸泡二十分鐘

4. 清水浸泡後濾幹水分

5. 坐鍋燒水，水開後加入糯米和大黃米下鍋煮四十分鐘。這個鍋不一樣，煮的時間也不一樣的

6. 大黃米和糯米熟的時間都差不多，看兩種煮得軟糯了，粥煮得粘了

7. 加入蘋果塊

8. 攪拌均勻

9. 帶點果味的粥，很好喝。記得蘋果不易久煮哦

烹飪技巧

1，這個粥沒有加糖，因為喜歡喝原味的，如果喜歡喝甜的，可以加點冰糖。2，蘋果到粥裡不易久煮，久煮後蘋果變酸，不好吃了。打個滾就起來。