蒜蓉粉絲蒸蝦夷貝光聽名字就很高大上,更不用說成品圖了。對做飯有做經驗的人來說蒜蓉粉絲蒸蝦夷貝小菜一碟,根本就不需要花費多大的氣力,而且蒜蓉有預防疾病和提味的作用,粉絲吸收了蒜蓉和蝦夷貝的精華,味道鮮美。一般人均可食用哦。
主料
蝦夷扇貝 :2個輔料
香蔥 :適量具體步驟
1.主料:蝦夷扇貝2個配料:大蒜、香蔥、粉絲、乾紅辣椒調料:韓國醬油
2.粉絲用溼水泡發好;
3.蝦夷貝用器具小心剖開,將貝肉剔完整置入貝殼中;
4.將蝦夷貝黑色內臟去除掉;
5.用流動清水將貝肉雜質清洗乾淨;
6.香蔥切末、紅辣椒切末、大蒜搗成蒜蓉;
7.鍋中加油,將蒜蓉入鍋小火炒制,炒制過程中烹入韓國醬油;
8.慢火炒出蒜香後盛出備用;
9.將泡發好的粉絲置入貝殼中,再將蝦夷貝肉放入粉絲上;
10.淋上之前炒好的蒜蓉;
11.放置蒸鍋中,水開後蒸制8分鐘;
12.蒸好蝦夷貝取出,撒上香蔥末和紅辣椒末,鍋中再加適量油,燒熱後澆到蒸好的蝦夷貝上即可。
1、蝦夷貝開殼時一定要小心,別受傷,同時也要保持貝肉的完整;2、炒蒜蓉時要小火炒制,炒出蒜香即可;3、蒸制時間一定要掌握好,要看貝的大小而定,蒸制老了口感非常不好。