網站首頁 談談美食 食材大全 投資創業 加盟開店 熱點 問答

健康的黃瓜瘦身清湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.99W
健康的黃瓜瘦身清湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

黃瓜瘦身清湯製作簡單,口味清淡,食材準備容易。黃瓜有清熱解毒去火的功效,且富含維生素和礦物質,沒有過多的糖含量,這道菜沒有新增一點油脂,口味清淡,能量低,特別適合想要保持身材和減肥的女孩子。且黃瓜沒有加油,保留了黃瓜的原汁原味,口味極佳。

主料

黃瓜 :200
豬肉50

輔料

鹽 :適量
蔥 :適量
橄欖油 :適量

具體步驟

黃瓜削皮切成片(也可不削),豬肉切成絲。

2.然後加鹽和適量水將知了猴浸泡些時辰,味道會更鮮美。

3.熱鍋倒入油,燒至5成熱

4.將控幹水的知了猴放入油鍋中,要不停的翻炒。

5.小火煎炸至金黃色即可,撈出控油。

出鍋後撒上蔥花,胡椒,滴上橄欖油。