鴨肉作為一種可口美味的餐食,有滋補養胃之功效。它含有豐富的維生素B和維生素E,適合體質虛弱、體內發熱上火的人食用。栗子香酥鴨的組合搭配,可以益氣健脾。栗子營養豐富,適合口舌生瘡的人食用。此道菜是一道老少皆宜,營養健康的家庭美食。
主料
鴨腿肉 :600輔料
油 :適量具體步驟
將栗子用剪刀開一個小口。
放入鍋內煮10分鐘。
把栗子的外殼去掉。
鴨腿肉剁成小塊,備用。
蔥切小段,備用。
開鍋放入適量的油,把姜爆出香味後,把鴨肉放入小火慢煎。
鴨肉兩面變金黃色後,加入適量的鮑魚汁。
加入1湯勺的生抽翻炒一下。
加入水蓋上鍋蓋煮15分鐘。
水開以後加入栗子,再次煮5分鐘。
湯汁收幹後,加入白糖調味。
最後加入蔥段,即可出鍋。