![營養的長豆西葫蘆炒滑肉怎麼做好吃又簡單]( "營養的長豆西葫蘆炒滑肉怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘這道長豆西葫蘆炒滑肉，是一道葷素搭配營養美味的菜品，之所以說長豆西葫蘆炒滑肉中所用的肉是滑肉，說明這肉的味道是非一般的鮮嫩和滑嫩的，所以長豆西葫蘆炒滑肉的肉的烹飪方法是最重要的的了，大家不妨試試這道長豆西葫蘆炒滑肉啦。
主料
西葫蘆 ：
1個 瘦肉 ：
300長豆 ：
300 輔料
油 ：
適量味精 ：
適量蒜 ：
適量鹽 ：
適量生抽 ：
適量 具體步驟
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1.長條切條，西葫蘆去皮切片
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2.瘦肉醃好放澱粉攪拌好，鍋放油燒熱放蒜爆香把滑肉下去煎熟
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3.在倒入長條西葫蘆
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4.放鹽和味精
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5.放點生抽炒到熟
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6.炒好起鍋
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7.裝盤
烹飪技巧
無
千里飄香谷
