營養醋溜西葫蘆如何做簡單又美味
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準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
西葫蘆 :
380 輔料
油 :
適量蒜 :
適量 醋 :
適量 芝麻油 :
適量鹽 :
適量蔥 :
適量乾紅椒 :
適量 具體步驟
1.準備西葫蘆。
2.用擦子擦成絲。(瓤不要)
3.鍋中放適量油,入蒜片、蔥、乾紅椒炒香。
4.加入擦好的西葫蘆絲。
5.當胡蘆絲變得微軟,加入適量醋略炒。
6.加入適量鹽。
7.炒到自已喜歡的程度,關火,加芝麻油調味。
烹飪技巧
西葫蘆不要炒得太過火,以免造成營養流失。