主料
五花肉 :500輔料
醬油 :80具體步驟
1.買了相對較瘦些五花肉,杏鮑菇洗淨備用
2.肉切成12—15毫米的長方丁
3.涼水入鍋
4.焯水去除血沫雜質
5.撈出後再用熱水清洗一遍,以徹底去除血沫
6.把焯好的肉放入鍋中乾煸,不要放油
7.煸至外表發黃,油脂也煸炒出來一些
8.加入姜、八角和冰糖翻炒出香味
9.加入六月鮮特級醬油和黃酒(也可以用專用的紅燒汁)
10.開水沒過肉塊,大火煮開後轉小火燉1個半小時
11.杏鮑菇打花刀後切成長條狀
12.另起鍋,把杏鮑菇放裡面煎至水分蒸發,兩面變黃
13.肉燉一個半小時後已經很軟爛了,把煎好的杏鮑菇放入
14.如果鹹味不足可以加少許的鹽,如果已經夠了,就不用加了
15.大火收汁即可
1、肉先煎後煮,可以逼出些油脂,更健康些。2、杏鮑菇先煎出水分則是利用杏鮑菇吸入肉的香味,而且經過煎,杏鮑菇本想的鮮香味也比激發出來,比直接放入要好吃很多。3、我選用了六月鮮特級醬油,也可以用專用的紅燒肉,或者有鮮味的生抽均可。