魚頭西紅柿豆腐湯所需要的食材主要為魚頭、豆腐、番茄。魚頭骨頭多肉比較少,但是富含豐富的營養,特別是用來熬湯,鮮味十足,豆腐採用大豆製作而成,口感爽滑。番茄富含豐富的番茄素等營養物質,魚頭、豆腐、番茄三種食材的搭配,經過精心的熬製,湯汁鮮美營養。
主料
魚頭 :1個輔料
蒜 :適量具體步驟
原料:番茄2個,魚頭1個,豆腐,蒜,姜,蔥
番茄,豆腐,配料切好備用
魚頭對半切開,加鹽,料酒醃製
起油鍋,放姜,蔥,蒜爆香
下番茄翻炒
炒至番茄軟爛出汁
加入適量清水
放魚頭,豆腐大火燒開後,轉小火燉約15分鐘
加鹽,醋,番茄醬調味後出鍋
成品